Dieta saludable

Després dels excesos nadalencs, de menjar massa i poc saludable, tornem a la nostra alimentació habitual. Però en començar l’any potser us heu proposat menjar més sà i equilibrat, potser heu agafat pes durant les festes i us voleu aprimar. Per aconseguir els vostres objectius us recomanem llibres sobre nutrició. per menjar millor, per aprimar-se o sobre coaching nutricional.
A més, podeu consultar la guia de lectura Nutrició.

Continua la lectura de “Dieta saludable”

Novel·les sobre pandèmies

Són molts els escriptors que han tractat el tema de les pandèmies a les seves novel·les, tant a nivell històric, prenent com escenari la pesta o el colera, com a nivell fictici, sobretot en el gènere de la ciència-ficció i els relats apocalíptics. Els autors clàssics i reconeguts no són una excepció, Mary Shelley, Jack London o, fins i tot, Ken Follett han escrit històries sobre el món assolat per alguna malaltia. Us presentem sis llibres d’escriptors coneguts sobre pandèmies i pestes:

Continua la lectura de “Novel·les sobre pandèmies”

Plats calents

A l’hivern és molt reconfortant prendre una sopa per entrar en calor, un plat molt complet per la nostra dieta. A la biblioteca trobareu llibres de cuina per fer delicioses sopes, escudelles i plats de llegums, adients per aquest temps. Esperem que gaudiu de les receptes de cuina catalana i d’arreu del món.

Continua la lectura de “Plats calents”

5 escriptores italianes

Una de les escriptores italianes més conegudes i misterioses dels últims anys és Elena Ferrante, autora de la saga La amiga estupenda, una historia de quatre novel·les sobre dues amigues. No sabem qui s’amaga darrera d’aquest pseudònim, però sí podem afirmar que la narrativa italiana gaudeix d’un bon moment i de bones escriptores. Us presentem 5 autores italianes actuals i contemporànies que trobareu a les Biblioteques de Sant Cugat:

Continua la lectura de “5 escriptores italianes”

Et recomanem un conte?

De vegades és difícil trobar llibres i contes que agradin els infants i que els engresquin a llegir. Malgrat la situació actual, amb les sales infantils tancades i sense accés per remenar i triar llibres, a les biblioteques volem ajudar-vos a escollir les vostres lectures.

Hem fet una selecció basant-nos en les diferents etapes lectores:

Continua la lectura de “Et recomanem un conte?”